肘の周囲には、肘の曲げ伸ばしをする筋と、橈骨を回旋させる筋、そして手と指を動かす筋が集まっています。筋が集中するので、前腕の肘側は太くなります。この筋を肘の前後、屈側と伸側で分けてみましょう。

肘の屈側は、3つの筋の束が集まっています（図3A）。肘の上には上腕から来る屈筋（赤）、肘の内側には手指の屈筋（紫）、そして外側には手指の伸筋（水色）です。手指の伸筋の一部は、肘上から肘を通り過ぎて手首へ向かいます。これは肘の外側の輪郭をつくるので重要です。また、屈側からみた肘の内側には、上腕骨の出っ張り（内側上顆；図3の三角）が目立ち、肘内側の輪郭を際立たせています。

肘の伸側は、尺骨の肘頭とそこから手首へと続く溝が特徴です（図3B）。この溝を境界として筋の作用（屈曲・伸展）が変わります。また、伸側からみた肘では、上腕骨の外側上顆に気を配りましょう（図3B、Cの赤丸）。外側上顆は伸ばした肘ではくぼんでいますが、曲げた肘では出っ張るので特徴的です（図3C）。これは肘を伸ばした時はすぐ隣にある筋（腕橈骨筋）が、肘を曲げると遠ざかるためです。